Mise sur scène

Objectifs

Apprendre aux mannequins à gérer leur “trac” avant leur passage sur le podium. Le stress avant de monter sur scène est bien légitime, mais il peut gâcher tout un spectacle s’il n’est pas maîtrisé. Pour que le spectacle soit plaisant, il faut que les mannequins défilent la tête haute, dans une énergie positive, à une vitesse adaptée, avec souplesse et confiance. Cela n’est pas donné à tout le monde, et passer sur scène est pour certains d’autant plus stressant qu’ils vont montrer, sous le feu des projecteurs, leur handicap. Les ateliers de gestion du stress permettront aux mannequins de gérer leur trac, grâce à des techniques de respiration, de relaxation, de suggestion mentale. Chaque mannequin devra y participer. Ces ateliers suivront les groupes de parole, où la confiance en soi et l’estime de soi auront été travaillées.